น้ำแตงกวา

ส่วนผสม

• แตงกวา 2 ลูก
• โยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ถ้วย
• น้ำเชื่อม 150 มล
• น้ำแข็ง

วิธีทำ

• นำแตงกวาล้างให้สะอาด ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นตามยาว
• นำส่วนผสมทั้งหมดใส่เครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียด ชิมรสตามชอบ

คุณสมบัติ

• แตงกวาช่วยขับปัสสาวะ แก้กระหาย ให้ความสดชื่น ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น