ไข้หวัดใหญ่

ในช่วงปลายฤดูฝน ต้นฤดูหนาวโรคหวัดใหญ่เป็นโรคที่แพร่เชื้อได้เร็วที่สุด และฆ่าชีวิตคนหนุ่มสาวไปแล้วเป็นจำนวนมาก ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ที่มีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัส สามารถแพร่กระจายทางอากาศ โดยการไอ จาม และคนก็จะหายใจรับเอาเชื้อเข้าสู่ร่างกายทางจมูก ปาก และเยื่อบุตานอกจากนี้ยังสามารถรับเชื้อจากการสัมผัส


โดยผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูง 39-40 องศา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามตัว อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ไอ เจ็บคอ บางคนจะมีอาการเบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน และบางคนอาการอาจรุนแรง ทำให้หายใจลำบาก สำหรับการเสียชีวิตที่อาจเกิดขึ้นนั้นก็เนื่องมาจากมีอาการปอดอักเสบรุนแรง นั่นเอง

เราควรป้องกันไม่ให้เป็นไข้หวัดใหญ่ เพื่อลดโอกาสการแพร่กระจายของเชื้อและลดจำนวนผู้ป่วยลง ซึ่งทำได้ดดยการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงด้วย 5 อ.

- อาหาร 5 หมู่
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- อากาศบริสุทธิ์
- อารมณ์แจ่มใส
- ขับถ่ายเป็นเวลาทุกวัน